Tag mózg

Sesja – jak mądrze zarywać noce

Mało co jest w stanie człowieka tak upodlić jak sesja – zaliczenia, prezentacje, egzaminy, a wszystko zazwyczaj do ogarnięcia w koszmarnie krótkim czasie. A jeśli do tego wszystkiego jest się typem, na którego najbardziej motywująco działa fakt, że to już absolutnie ostatni dzwonek, żeby zacząć przerzucać notatki i się uczyć, to raczej bez kilku zarwanych nocy się nie obejdzie. Jednak zupełne pozbawianie się snu ku chwale zaliczenia sesji nie jest

Continue reading…

Jak zrobić dobrze swojemu mózgowi?

Nasze mózgi są plastyczne – tłumacząc z neurologicznego na ludzkie: do pewnego stopnia potrafią się regenerować, jak również tworzyć sobie pomiędzy komórkami, z których się składają, całkiem nowe połączenia. W praktyce oznacza to tyle, że zmuszając mózg na co dzień do konkretnych rodzajów aktywności, możemy w znaczny sposób ułatwić życie sobie, a jemu sprawne funkcjonowanie. Dlatego też przygotowałam dla was dzisiaj listę przydatnych lifehacków, dzięki którym impulsy nerwowe będą wam

Continue reading…

SPÓDNICOWY NEWSLETTER

Zapisz się, żeby nie przegapić niczego, co pojawia się na Spódnicach!

     
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial